普段の生活環境の中で必要なことを意識亭に行うこと
朝は毒素を排出する時間と考えていますが、私は一日に二食の少食生活に取り組み人たちにそんな考え方を提供していますね。朝食の代わりに青汁をのようにしてから、そうすることで量は体調に相談しながらも解消な朝を迎えることで、これが白内障の改善に繋がると言われています。...
View Articleはいほ～
あいふ～、 だいぶ気温が高くなってきましたね。 でも、室内にいても、クーラーをつけられない。 節電ですよ、、、。 やけども、何かしら集中できるものがあれば、暑さもしのげると思い始めています。 書き終えると、熱くなるんだけどね、、、。
View Article回りのことをどれだけ考えられるのか？
学生の頃から覚えていること 「人の立場を深く理解すること」 ある日私が電車に乗っていると、一人の大学生が載ってきた。 彼は入り口付近に立ち止り、その場に荷物を降ろし。 私が気になったのは次の液でのことなんです。 やろうーは、胃や本をしてスマフォを見ている。そのためか駅に到着したことがわかってないアホンダラ。 当然、乗客は学生の横を通りにくそうに電車に乗ってきたり、おりたり。...
View Article名古屋の赤福
先日、仕事の影響で名古屋に飛んできました。 と、仕事の内容はどうでもよく、名古屋に一滴になったのが名物が多いこと。そして、別にそれって名古屋じゃなくていいんじゃないの？っと思いました。 そのなかで「赤福」。 それって、名古屋じゃなくても、北海道でも、東京でも、福岡でも、沖縄でも、製造できるのでは？...
View Article嫌な家族
家族の中で子供を中心にするのは悪いことではないと思う。しかし、他の人たちに迷惑をかけることはいけないこと。親が子供のことを考え、そして周りのこともしっかり考えなくては、それが親のサダメなはず。 私はマンションに住んでいるのだが、新築だったのが間違いだったのか？若い家族が多い、赤ちゃんや子供連れが多い。 最初は気づかなかったが、気づいたときには「うるさくて」溜まりません、、、。...
View Articleメリロートを意識
メリロートを意識して取るようにしている私。こういった感覚の中で、どれだけ健康的な体を意識させるかは重要になると思いますね。 正しくは西洋江平萩という植物で、含まれているクマリンという成分が血液やリンパ液の流れを良くしてくれるんだと思う。むくみや静脈により大きな影響をあたえてくれる。 むくみ、痔などがすごく健康的になるそうです。...
View Article安心して歩道も歩けないのか？
冬だと夏が好きとおも、夏になると寒い時期が好きだと思う。 夏休みに合わせるかのように梅雨明けしましたね。今年は去年よりも気温が低いといわれていますが、さてどんな感じかしら。本格的な夏ですが、体を動かさないとめまいがしちゃいそうです。 最近から、夜にウォーキングを始めることにしました。 ハンパないほどの汗をかくのですが、そのあとに風呂に入り、汗を流すと不思議なほど気持ちがよくなります。...
View Article川端さんの映画
あち～、やっぱり外で遊ぶと体がボロボロでついていけませんね。 そんなことで、ツタヤに行ってビデオを借りてきました。 とりあえず、なんでもいいかな～っと思ったんですが、少し古い映画を見てみたいと思い「伊豆の踊子」を借りてきました。 これは山口百恵さんと三浦智一さんの映画ですね。 原作者は川端さん。...
View Article体はボテボテ状態に？
今年も夏がやってきました。 なんだろうな～、このしゃんしゃんとした太陽のした、ワクワクとするトキメキ。ありがとう太陽。 今にも飛び跳ねてしまいそうな気持。 子供の頃の夏休みが私の気持ちから抜けていないのか？ 今年はどんな夏休みを送ろうか？っと、仕事は毎日通勤しているのですが、蝉の鳴き声が耳の中に入ってくると、不思議と夏休みに入り込んだ気持ちになるんです。...
View Article薬を服用するときは気を付けること！！
最近の病院の先生は信用できるのでしょうか？ 毎月のように通っている脳外科の先生、今年の4月から新しい先生に変わったんですが、、、前の先生の方がよかったかな～、、、。なんというか”手抜き？”と言う感じ、、、。 病院の先生も、車の免許と同じで、うまい人もいれば下手な人もいると思う、、、あ～失敗か？...
View Article生活環境のために必要なこと
酵素、代謝の調節機能を果たすインスリンなどのホルモン、抵抗力を高め、免疫抗体など、人体のあらゆる要素の原料として使われチエル。また、栄養素の運搬、血液の酸性、アルカリ性の調節に関わり、血液弱アルカリ性に保つ働きをする。...
View Article必要なミネラルの量
体の健康を考えて、ほんとうに必要なことをどれだけまとめていけるかが大事になるかと思う。必要な部分を吸収して、どれだけを考えていけるかで大きく変わるんだと思う。 普段からの吸収力を高めて、どんなものを得ておくかなんですよね。...
View Article台湾にあったものを利用する
せっかくなので、自分でも台湾料理を作れるようになりたい！！そんな思いがあったんですが、簡単にはできないとは思っていた。 日本への留学経験のある方、日本語が堪能で、料理のコツや台湾文化をわかりやすく教えてくれる。コースを市場への買い出しから始め、調理実習、試食、台湾の体験、流れなど、詳しく教えてくれるんです。 こういったのが私は大好き。...
View Article栄養のあるものを食べる
朝は食物繊維なシリアルな食事を毎日のように取ることでは中と思っている。本当にささいなことだと思いますが、自分にとってはどんなことをしたら良いのかを考えて、進んでいくことが重要ではないかと思っている。...
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